为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。
1、如果烦恼，就望望天吧，天那么大，会包容你的一切烦恼;如果纠结，就吹吹风吧，风那么柔，会抚平你的心情。
2、人所有的卑微、寒碜、烦恼和痛苦，所有的委屈和眼泪，是不是都因为有求?
3、人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑。
4、活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。
5、人生这本书，读懂了，平添烦恼和惆怅;读不懂，又徒留遗憾与感伤。
6、想太多无非分两种:为过去后悔，为未来担忧。前者已无法改变，后者也无法预知。所以，别自寻烦恼。
7、不管活到什么岁数，总有太多思索、烦恼与迷惘。一个人如果失去这些，安于现状，才是真正意义上的青春的完结。
