12，要么静心读书，要么动身旅游，灵魂和身体，必须有一个在路上。
13，停止焦虑的最好方法就是读书，自己没办法改变的事情就静心的等待，每走一步都用心到极致，相信岁月也会温柔相待的。
14，人生如茶，静心以对。只有守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到最美丽的风景。只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。幸福，不是收获的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于驾驭自己情绪和心态、能够善于消除负面情绪的人。才能够获得平静，感受到幸福的味道。
15，养心莫如静心，静心莫如读书”。在夏天，通过读书来消暑静心，是再适合不过的了。手捧长卷，清茶浅酌，给自己营造一方天地，通过书中的字字句句感受生活，品味人生。不知不觉中，心灵的疲惫就得以消除。
